Ce que vous mangez tous les jours pourrait déterminer votre avenir. Pour vivre vieux et rester en bonne santé, vous devriez éviter certains aliments. Découvrez les 16 aliments mortels que vous consommez quotidiennement.
1. Margarine
Remplacez la margarine par du beurre, de l’huile d’olive ou de l’huile de coco. Riche en huiles végétales hydrogénées et en acides gras trans, la margarine peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires et de cancer.
