Les facteurs liés au mode de vie peuvent généralement jouer un rôle important dans la prévention des problèmes de santé et de nombreuses études portent sur les bienfaits d’aliments et d’exercices spécifiques. Mais qu’en est-il de moyens moins connus de rester en bonne santé ? Voici 10 façons de réduire votre risque de cancer, dont certaines peuvent vous surprendre.
Réduisez votre consommation de barbecue
De nombreuses études ont établi un lien entre la consommation de viande rouge et le risque de développer certains types de cancer. De plus, la viande calcinée, brûlée ou grillée à haute température peut être particulièrement dangereuse, car elle peut entraîner la formation d’amines hétérocycliques (AH). Les AH peuvent causer des dommages génétiques et augmenter le risque de cancer de l’estomac et de cancer colorectal.