Portez-vous CECI la nuit ? La réponse révèle un indice étonnant pour votre santé…

Dormir nu : Les avantages de se coucher au naturel.

Aspect positif N° 1 : Vous vous reposerez facilement.

Tayra Lucero
Tayra Lucero
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Saviez-vous que votre température corporelle doit descendre d’un demi-degré afin de vous permettre d’atteindre un sommeil profond ?

Il est plus difficile pour votre corps d’atteindre cette température (et de la conserver durant toute la nuit) si vous portez une nuisette en flanelle.

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Laissez plutôt votre corps atteindre sa température de nuit sans interférence lorsque vous êtes prête à aller vous coucher !

Préc.1 sur 8
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