Adopter un mode de vie sain n’est pas un simple ajustement dans la vie, cela exige un dévouement et un engagement total, à la fois pour manger des aliments à haute valeur nutritive et pour un entraînement régulier. Les malchanceux qui figurent dans cette liste ont passé un moment désagréable (et hilarant) à la salle de sport alors qu’ils tentaient de travailler leur condition physique.
Accélérer la cadence
Bien qu’elles ne soient pas nécessairement à la mode ou particulièrement éblouissantes, les baskets devraient être le choix évident lorsqu’il s’agit de s’entraîner.
Le chien tête en haut
Mis à part les adorables yeux de chiot et l’inévitable effet irrésistible, ne serait-ce pas génial si l’instinct naturel de nos animaux les poussait à copier chacun de nos mouvements pendant que nous nous entraînons ? L’époque où l’on remettait l’exercice à plus tard parce qu’on se sentait seul serait révolue, car nous aurions toujours un ami à nos côtés, qui secoue la queue et imite à la perfection la position de yoga du chien tête en haut.