Tout le monde sait que perdre du poids ne se fait pas en un clin d’œil, cela nécessite du dévouement, de la concentration et de la volonté. Croyez-nous, même les plus grandes célébrités le savent ! C’est pourquoi nous avons réuni les plus grandes histoires de perte de poids de Hollywood.
Bubba Sparx
À un moment donné, le poids de Bubba Sparx avait atteint les 132 kg. C’est là que le rappeur a décidé qu’il devait radicalement changer d’hygiène de vie s’il voulait mener une vie saine et heureuse. Avec l’aide d’un ami et sa détermination, il a commencé à s’entraîner régulièrement. Les résultats parlent d’eux-mêmes.
Mariah Carey
Une des plus grandes divas du monde, Mariah Carey a perdu 32 kilos à ce jour.
Melissa McMcarthy
Melissa McMcarthy fait peut-être la une des journaux en ce moment en raison de son étrange imitation de Spicy, mais aussi grâce à sa perte de poids étonnante de plus de 20 kilos.
Janet Jackson
Comme si quelqu’un comme Janet Jackson avait besoin d’être présenté. Tout ce que nous dirons, c’est que Jackson a perdu plus de 30 kilos après d’importants efforts.
Carrie Fisher
Cette actrice légendaire apparaît également dans cette liste, même si cela nous brise un peu le cœur. Fisher a passé sa vie à avoir un mode de vie sain, et nous l’en remercions !
50 Cent
Rappeur devenu acteur, 50 Cent est le suivant. Afin de jouer un patient cancéreux dans le film « Itinéraire manqué », 50 Cent a perdu plus de 30 kilos, à la stupéfaction de ses fans du monde entier.
John Goodman
John Goodman était connu pour son gabarit plutôt imposant, mais c’est du passé. Il a perdu 50 kilos jusqu’à présent, après avoir atteint le poids de 180 kg.
Adele
Adele, lauréate de plusieurs Grammy Awards, est la suivante. Rien qu’en surveillant ce qu’elle mange et en éliminant totalement le sucre de son régime, elle a perdu énormément de poids.
Rebel Wilson
Mince ! L’actrice, scénariste et productrice australienne de 37 ans figure sur cette liste. Wilson s’est fait connaître en incarnant Amy la baleine dans « The Hit Girls », mais elle a changé. Jusqu’à présent, elle a perdu 15 kilos, grâce à l’exercice physique. Mais ne vous y trompez pas, Wilson soutient toujours les silhouettes courbées et le fait d’être heureuse dans sa peau.
Chris Pratt
Chris Pratt a récemment fait la une et c’est grâce à sa métamorphose étonnante due à sa perte de poids. Pratt a joué l’hilarant, mais potelé, Andy dans « Parks and Recreation », mais maintenant qu’il est connu pour incarner un superhéros de Marvel, il a de sérieux abdos.
Christian Bale
Bale est une légende à Hollywood et cela n’a rien de surprenant. Il est bien connu pour ses changements de poids intenses et rapides pour se mettre dans la peau des personnages qu’il incarne. Sa transition de « The Machinist » à « Batman Begins » est pour le moins remarquable.
Alec Baldwin
Alec Baldwin s’est immédiatement penché sur un programme de perte de poids après avoir reçu un diagnostic de prédiabète. Jusqu’à présent, il a perdu environ 13,6 kilos.
Chrissy Metz
Chrissy Metz a tout fait pour perdre du poids. En vérité, son contrat pour la quatrième saison de la série « American Horror Story » stipulait explicitement qu’elle devait perdre du poids, alors quel choix avait-elle ? Malgré ses problèmes de dépression et son manque d’énergie, elle a fini par perdre plus de 45 kilos !
Kirsten Vangsness
Si vous ne connaissez pas l’analyste technique du FBI de « Esprits criminels », Penelope Garcia, c’est le moment de faire sa connaissance. Elle a pris la décision de perdre du poids en faisant de l’exercice et en mangeant sainement, et regardez les résultats !
Beth Smith
Beth Smith, qui est une star de la série « Dog the Bounty Hunter » a vraiment fait tourner les têtes quand elle a perdu du poids ! Beaucoup de gens, cependant, trouvent plus intéressant qu’elle soit la cinquième femme de Duane Chapman, le « Dog » !
Susan Boyle
C’est en 2009 que nous avons entendu parler pour la première fois de Susan Boyle, et c’est grâce à l’émission « Britain’s Got Talent ». Après avoir reçu un diagnostic de diabète de type 2, Boyle a modifié son hygiène de vie et a perdu 14 kg ! Elle a l’air en forme maintenant.
Chumblee
Cette vedette de « Pawn Stars » et son ami et collègue Corey Harrison ont fait équipe pour perdre du poids.
Gabourey Sidibe
Le nom de Gabourey Sidibe est devenu connu grâce à sa performance époustouflante dans le film à succès « Precious ». Depuis, elle a subi une opération chirurgicale pour l’aider à perdre du poids et continue de perdre des kilos.
Christina Aguilera
À seulement 35 ans, la diva Christina Aguilera a perdu plus de 20 kilos. Cependant, en 2012, Aguilera a été victime de critiques sévères à propos de sa silhouette. À peine un an plus tard, elle a reçu énormément d’attention favorable de la part des médias après sa perte de poids substantielle.
Rosie O’Donnell
Rosie O’Donnell est là depuis aussi longtemps que nous nous en souvenons et oui, sa vie s’est déroulée sous le feu des projecteurs, principalement à cause des fluctuations de son poids. Cependant, ces derniers temps, elle a perdu 32 kilos.
America Ferrera
America Ferrera ne reste pas assise à compter les calories, elle a pour projet de perdre du poids afin d’être bien dans sa peau et c’est exactement ce qui l’aide à rester concentrée.
Al Roker
Le météorologiste préféré de tout le monde pesait 155 kilos lorsqu’il a commencé sa carrière. Actuellement, Al Roker pèse 85 kg et est plus beau que jamais.
Adam Richman
Adam Richman, la star de « Man vs Food », a arrêté ses frasques alimentaires et a connu une métamorphose. C’est son mode de vie végétalien qui l’a aidé à perdre du poids jusqu’à présent.
Shonda Rhimes
Tout est possible à Shondaland, tous les fans le savent. Pour Shonda ses enfants sont sa source d’inspiration et c’est eux qui lui ont permis de perdre plus de 60 kg. Avec un régime strict et un entraînement cardio intense, elle est en bonne voie d’atteindre son objectif.
Jennifer Hudson
La merveilleuse Jennifer Hudson s’est tournée vers Weight Watchers pour perdre du poids et cela l’a bien aidé. Hudson a également dit qu’elle évitait la malbouffe pour garder la ligne.
Drew Carey
En tant qu’animateur actuel de « The Price is Right », Drew Carey a stupéfié tout le monde avec son incroyable perte de poids.
Céline Dion
Céline Dion est une perle rare de l’industrie de la musique. Ses réalisations inégalées font d’elle une star qu’il est difficile de concurrencer. Sa chanson la plus populaire est probablement « My Heart Will Go On » que l’on retrouve dans le succès monumental « Titanic ». Après le décès de son mari bien-aimé, elle a commencé à perdre du poids. Elle ne vise pas à en perdre davantage, et nous pensons qu’elle est superbe ainsi.
Ruben Studdard
C’était l’une des grandes vedettes originales de l’émission « American Idol » au début de l’année 2003. Depuis, il a perdu 50 kilos.
Zach Galifianakis
Depuis que Zach Galifianakis a arrêté de boire en 2014, il a perdu plus de 23 kilos. C’est assez impressionnant !
Kirstie Alley
Kirstie Alley a attiré l’attention en raison de ses nombreuses fluctuations de poids, mais en tant que porte-parole de Jenny Craig, elle a perdu environ 23 kilos.
Jordin Sparks
En 18 mois, Jordin Sparks a perdu 23 kilos, mais elle a pris son temps, car elle ne voulait pas se torturer pour atteindre son objectif.
Star Jones
Star Jones s’est tournée vers le pontage gastrique pour accélérer sa perte de poids et les résultats sont au rendez-vous.
Jonah Hill
Jonah Hill continue de surprendre le public avec sa perte de poids, mais bon, il est plus beau que jamais.
Mama June
La perte de poids de Mama June était une vraie source d’inspiration ! Récemment, elle a dit qu’elle avait l’intention de ne pas reprendre les quelque 136 kilos qu’elle a perdus en prenant de meilleures décisions alimentaires, en faisant de l’exercice et en contrôlant ses portions.
Kim Kardashian
Kim Kardashian est constamment dans les nouvelles pour une chose ou une autre, mais quand il s’agit de perte de poids, elle est la reine et cela semble si facile pour elle.
Tyra Banks
Probablement l’un des plus grands mannequins de tous les temps, Tyra Banks est une inspiration pour beaucoup. Pas seulement pour son regard magnifique, mais aussi pour sa franchise concernant sa perte de poids.
Oprah Winfrey
Oprah Winfrey est la suivante sur notre liste, elle a perdu plus de 23 kilos à ce jour.
Queen Latifah
Queen Latifah, 47 ans, s’est tournée vers Jenny Craig pour l’aider à perdre du poids, mais son objectif n’était pas du tout de « maigrir ». Comme Latifah l’a dit à People : « Mon intention était de perdre de cinq à dix pour cent de mon poids parce que cela fait une différence sur le plan de la santé, et j’ai atteint cet objectif en deux mois ».
Jessica Simpson
Jessice Simpson a opté pour une meilleure alimentation et l’exercice physique afin de perdre du poids et ça marche. Parfois, la solution est simple.
Miranda Lambert
Miranda Lambert a perdu presque 12 kilos en surveillant ce qu’elle mange et en s’entraînant avec un entraîneur personnel, Bill Crutchfield.
Nicole « Snooki » Polizzi
La plupart d’entre nous se souviennent de Snooki pour ses frasques dans « Jersey Shore », mais elle a laissé derrière elle ses jours de fête, car elle est maintenant mère de deux enfants. Jusqu’à présent, elle a perdu 45 kilos et continue à perdre du poids.
Khloe Kardashian
La plus jeune des sœurs Kardashian a perdu plus de 11 kilos rien qu’en changeant d’hygiène de vie. Parfois, il suffit de manger sainement et de faire de l’exercice régulièrement.
Drew Barrymore
La brillante actrice de 41 ans a perdu 9 kg en ajoutant seulement des protéines à son régime alimentaire. Bien joué !
Ronnie Ortiz
La star de « Jersey Shore » est tombée malade et a pris du poids, mais a récemment dit sur Instagram : « Je me suis vraiment laissé aller après être tombé malade l’an dernier. La route a été longue. Je n’ai pas encore la forme à laquelle je souhaite parvenir, mais je me sens mieux que jamais. » Ortiz s’en tient désormais à une routine de « Poids, cardio et abdos 5-6 fois par semaine » pour remettre son corps sur les rails. On dirait que ça a fonctionné !
Carrie Underwood
Quand Carrie Underwood a eu son fils, elle a pris une quinzaine de kilos, mais grâce à ses entraînements réguliers et amusants, elle a rapidement perdu du poids, mais de manière saine.
Melissa Joan Hart
Melissa Joan Hart compte sur Nutrisystem pour l’aider à perdre du poids et jusqu’à présent, elle a perdu 18 kilos.
Sam Smith
Sam Smith est vraiment « Too Good With Goodbyes ». En 2017, il a dit adieu à 22,5 kg. Sur Instagram, il écrit : « Amelia Freer m’a aidé à perdre 150 g en deux semaines et a complètement transformé ma relation avec la nourriture… Il ne s’agit même pas de perdre du poids, mais de se sentir bien dans sa peau ». Smith ne mange pas de sucres, il fait du yoga et de la musculation.
Kelly Osbourne
Personnalité de la télévision britannique de 33 ans et chanteuse, Kelly Osbourne a perdu la bagatelle de 23 kilos et a retrouvé confiance en elle.
Perez Hilton
Voilà l’autoproclamé « Queen of all Media », qui a perdu environ 32 kg et qui est plus beau que jamais !
Amber Riley
Amber Riley, la vedette de « Glee », attribue sa perte de poids époustouflante à son travail acharné, et les résultats sont visibles. Continue ainsi Riley !
Renee Zellweger
Soyons réalistes, Renee Zellweger n’a pas besoin d’être présentée. C’est Renee Zellweger ! Comme la plupart d’entre nous le savent, elle incarnait la fameuse « Bridget Jones », elle a pris beaucoup de poids pour ce rôle ; après tout, elle suivait un régime de 4 000 calories par jour pour ce rôle. Tout au long de sa carrière, elle a subi quelques régimes, qui ont tous fonctionné !
Ricky Gervais
L’humoriste anglais Ricky Gervais a fait équipe avec sa partenaire Jane Fallon et ensemble, ils ont perdu un total impressionnant de 18 kilos. Ça c’est du travail d’équipe !
Jerry Ferrara
25 kilos plus tard, Turtle est plus beau que jamais. La star de la série « Entourage » a perdu du poids après que les médecins lui aient dit que s’il ne changeait pas immédiatement de mode de vie, il aurait de graves problèmes dans les années à venir.
Abby Lee Miller
Grâce à une opération chirurgicale, la star des « Dance Moms » est passée d’une taille 24 à une taille 16. Impressionnant ? Nous sommes d’accord, même si elle l’a fait d’une manière non conventionnelle.
Tom Arnold
L’acteur de « True Lies » Tom Arnold admet que pendant que sa femme était enceinte, il a pris une tonne de poids, 32 kilos pour être exact. Une fois son fils né, Arnold savait qu’il devait changer de mode de vie, et c’est exactement ce qu’il a fait. Au final, il a réussi à perdre 45 kilos !
Kevin Smith
En 2015, Kevin Smith annonçait qu’il avait perdu près de 40 kg ! Depuis, il a adopté un mode de vie sain et ne veut pas revenir en arrière.
Jill Scott
La boxe et le vélo, c’est ainsi que Jill Scott a perdu près de 32 kilos ! L’auteure-compositrice-interprète de 45 ans s’en tient à sa routine d’exercice pour ne pas prendre du poids.
Ricki Lake
L’actrice de 49 ans, présentatrice de télévision et productrice Ricki Lake attribue à une « nouvelle routine » la perte de plus de 45 kilos. Oui, vous avez bien lu. Lake est passé d’une taille 24 à une taille 6 !
Seth Rogen
Seth Rogen a perdu plus de 23 kg pour atteindre son objectif de perte de poids.
Soleil Moon Frye
Quand la star « Punky Brewster » a donné naissance à son quatrième enfant, elle voulait perdre le poids qu’elle avait pris pendant sa grossesse. « Je me sens très bien. J’ai eu la chance d’avoir quatre beaux enfants », a-t-elle confié à E ! News. « Je veux être une part active de leur vie et m’assurer qu’ils me voient prendre soin de moi. Après avoir eu Story, je me suis tournée vers mes amis de Nutrisystem pour m’aider à perdre le poids de grossesse et ça a marché ! »
Randy Jackson
Le juge d’« American Idol » Randy Jackson a reçu un diagnostic de diabète de type 2 et, à ce moment-là, il pesait près de 160 kilos. Après un pontage gastrique et une relation plus saine avec la nourriture, Jackson a perdu 45 kilos ! Depuis, il n’a pas fait demi-tour et s’en tient à un régime sain.
Hilary Duff
Peu importe à quoi ressemble Hilary Duff, elle est toujours superbe. Dites que je suis partial, mais c’est ce que je pense ! Duff travaille vraiment dur pour rester en forme et elle ne croit pas qu’il faille s’efforcer d’avoir l’air « parfaite » : « Évidemment, je me soucie de mon apparence, de prendre soin de moi et d’être bien dans ma tête, et s’entraîner aide vraiment, mais j’aime aussi manger, boire et profiter de la vie ». Amen !
Russell Crowe
Quand il s’agit de perdre et de prendre du poids pour les films, le légendaire Russell Crowe est un expert. Après avoir pris du poids pour son rôle dans « The Nice Guys » avec Ryan Gosling, Crowe a perdu environ 25 kilos !
Chaka Khan
Pendant cinq décennies, nous avons eu la chance de profiter de l’incroyable talent de Chaka Khan. Elle a d’abord été la chanteuse principale de Rufus, un groupe de funk. Maintenant, elle s’appelle la Queen of Funk et nous ne sommes pas surpris de sa liste de récompenses. Khan est végétalienne, elle a choisi ce régime pour perdre du poids et aussi pour combattre l’hypertension artérielle et le diabète de type 2.
Rob Kardashian
Vous reconnaissez sans doute son nom de famille, Rob est une personnalité de la télévision (surtout connue pour « L’Incroyable Famille Kardashian ») et un homme d’affaires. Il a également été finaliste de la saison 13 de « Dancing with the Stars ». Kardashian a reçu un diagnostic de diabète en 2015 et a apporté de sérieux changements à son hygiène de vie depuis. Il a son propre chef qui ne lui prépare que des repas sains, il boit des boissons protéinées et des jus de légumes, et il s’endort à 22 h pour pouvoir s’entraîner le matin.
Kyle Massey
La star de « Phénomène Raven » et « Cory est dans la place » a quitté « Dancing With the Stars » avec 15 kilos de moins. « C’est fou de penser que vous allez participer à une compétition comme celle-ci et que vous ne perdrez pas de poids avec les heures que vous allez devoir y consacrer », a confié Massey à People.com.
Raven Symone
En parlant de « Phénomène Raven », la suivante n’est nulle autre que Raven elle-même. En 2011, elle a perdu une trentaine de kilos, mais elle aime son corps dans tous ses états. « Je pouvais me regarder dans le miroir et me supporter à 90 kg ou 60 kg et je reste toujours la même personne », a-t-elle confié au magazine People.
Dr Dre
À 51 ans, Dr Dre est plus beau que jamais. Le producteur de disques, rappeur et entrepreneur peut valoir 450 millions d’euros, mais il fait la une des journaux grâce à sa perte de poids de plus de 20 kilos. Dre attribue cette perte à l’exercice cardiovasculaire et cela lui a également permis de développer ses muscles et sa force.
Rachel Frederickson
En 2014, Rachel Frederickson a provoqué une polémique avec sa victoire dans l’émission « The Biggest Loser ». Elle pesait à peine 48 kg et était fine comme un crayon lors de sa pesée finale. En 2016, elle a parlé de sa perte de poids en disant qu’elle était peut-être « un peu trop importante ». Elle vit de manière discrète de nos jours.
Angie Stone
Avec trois nominations aux Grammy Awards, cette artiste, productrice et actrice est une force avec laquelle il faut compter. Une fois un diabète de type 2 diagnostiqué, Stone a décidé d’essayer des pilules amaigrissantes pour perdre du poids.
Sara Rue
Pendant de nombreuses années, l’actrice Sara Rue a lutté avec son poids, mais elle a travaillé de manière acharnée pour en perdre, et ça a fonctionné. À ce jour, elle a perdu environ 23 kilos et est porte-parole de Jenny Craig. Rue a également fait équipe avec la compagnie pharmaceutique Takeda pour encourager la perte de poids sans danger.
Graham Elliot
Voici un chef célèbre qui a annoncé en 2014 qu’il avait perdu 70 kilos, et qu’il est toujours aussi fort ! Graham Elliot pesait près de 181 kilos lorsque son médecin lui a recommandé une gastrectomie, qui réduit l’estomac à la taille d’une petite banane et qui n’inhibe pas la digestion. Elliot faisait aussi de l’exercice régulièrement et suivait un régime alimentaire approprié pour s’assurer que l’opération se maintienne et que sa santé continue de s’améliorer.
Chaz Bono
Grâce à une alimentation saine et à de l’exercice régulier, Chaz Bono a perdu 40 kg jusqu’à présent ! Le fait d’avoir une image positive de son corps grâce à sa transition sexuelle l’a vraiment aidé à retrouver la santé. Il a confié : « J’ai éliminé 99 % des céréales de mon alimentation. Je mange des légumes, de la viande, des fruits, des noix… Mon anniversaire est le seul jour de l’année où je fais un gâteau. »
Aretha Franklin
À 75 ans, la chanteuse et compositrice Aretha Franklin est entrée sur la scène musicale en 1956 et depuis, elle n’a fait que mettre le feu. Considérée comme la Queen of Soul, Franklin a également surpris les fans avec sa perte de poids impressionnante. Après une série de problèmes de santé, la chanteuse de « Respect » a pris son hygiène de vie en main afin de perdre du poids.
Kevin Liles
Le producteur de musique Kevin Liles a subi un pontage gastrique afin de perdre du poids. Depuis, il s’est engagé à manger sainement et à faire de l’exercice pour continuer sur la bonne voie.
Lauren Alaina
En 2011, Lauren Alaina est arrivée à la deuxième place de l’émission « American Idol » et Scotty McCreery a terminé premier. Une grande partie de la perte de poids d’Alaina est due à ses problèmes de boulimie et d’image de soi. Cependant, après de graves problèmes de santé, ses amis et sa famille se sont réunis et sont intervenus, elle va mieux maintenant. Bravo !
Paul Wall
Le rappeur Paul Wall, nominé aux Grammy Awards, a perdu environ 60 kilos après une gastrectomie. Sa femme et lui ont perdu du poids ensemble ! À l’heure actuelle, ils n’achètent que des produits biologiques, du jus de légumes, s’assurent de faire de l’exercice régulièrement et marchent énormément dans leur quartier proche du centre-ville.
LeAnn Rimes
LeAnn Rimes est sur la bonne voie, elle s’entraîne tous les jours, que ce soit à la salle de sports, la boxe, la course, etc. Elle reste active !
Al Sharpton
Le révérend Al Sharpton a perdu beaucoup de poids ces dernières années. Il est passé de 140 kg à 59 kg ! Pourquoi ? « Vers 2006, ma fille cadette Ashley m’a frappé dans l’estomac et m’a dit : “Papa, pourquoi es-tu si gros ?” Ça m’a un peu blessé. J’ai grandi dans la défense des droits civiques et la politique, donc j’ai la peau dure, mais quand ma fille m’a dit cela, j’ai commencé à en prendre conscience. » C’est alors que Sharpton a changé de régime alimentaire et a commencé à faire plus d’exercice.
Paula Deen
Il est indéniable que Paula Deen sait cuisiner, la reine de la cuisine du sud des États-Unis est là depuis assez longtemps pour nous apprendre une chose ou deux. En 2009, on lui a diagnostiqué un diabète de type 2 et elle savait qu’elle devait apporter des changements à son mode de vie. Comme elle n’était pas une adepte des régimes, Deen a commencé à marcher sur le tapis roulant tous les jours. Plus tard, elle a changé son régime alimentaire pour quelque chose de plus facile à gérer.
Penn Jillette
En tant que membre parlant du duo magique Penn et Teller, Jillette a dit un jour qu’il fallait de la magie pour perdre 45 kilos. Certes, Penn a perdu beaucoup de poids assez rapidement, mais il se sent beaucoup mieux maintenant qu’il a atteint un poids confortable. Il mange des « céréales entières », a renoncé à l’huile, au sucre, aux céréales raffinées comme le pain et les pâtes, et à tous les produits animaux.
Rachael Ray
Rachael Ray, la célèbre chef cuisinière, a impressionné les fans par ses talents en cuisine et elle est maintenant une source d’inspiration pour ceux qui cherchent à perdre du poids. En 2009, Ray a dû subir une opération de la gorge pour enlever un kyste et cela a été une prise de conscience pour elle. Elle a commencé à faire de l’exercice, de la course en général, six jours par semaine et a suivi un régime méditerranéen.
Rick Ross
Le rappeur Rick Ross dit que la clé de sa perte de poids était de trouver un équilibre. « C’est une question d’équilibre pour moi », a-t-il confié à ABC News. « Je voulais trouver un équilibre tout en continuant à profiter de ce que j’aime, ainsi si je perdais du poids une année, il ne reviendrait pas l’année suivante. » Ross s’entraîne régulièrement, mange sainement, mais il se permet de consommer certains de ses aliments préférés.