Si vous mangez du gingembre tous les jours pendant un mois, voici ce qui arrive à votre corps.

3. Le gingembre soulage les courbatures et les douleurs musculaires.

Daily Green

Alors que les effets ne sont pas immédiatement visibles, il a été démontré que le gingembre soulage les douleurs musculaires ainsi que les courbatures causées par l’exercice (principalement grâce à ses propriétés anti-inflammatoires).