9 façons dont le fait de ne boire que de l’eau modifie votre corps.

Réduction des douleurs articulaires.

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L’eau aide vos articulations et votre colonne vertébrale à bouger comme une machine bien huilée, en garantissant un bon équilibre des fluides. Le cartilage et les disques vertébraux sont composés de grandes quantités d’eau, rester hydraté réduit donc la douleur et la sensation d’être rouillé.