12 aliments qui contribuent au développement des muscles qui rendent les hommes attirants.

12 aliments qui contribuent au développement des muscles qui rendent les hommes attirants.

Gardez cela en tête, Mesdames.

Les œufs.

Les œufs sont riches en vitamine D, qui contribue à maintenir un taux normal de testostérone dans le sang. Un œuf par jour est la quantité optimale à inclure dans votre régime. Il n’est pas recommandé d’en consommer davantage si vous avez des problèmes de cholestérol, car les jaunes d’œufs en contiennent une grande quantité.

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