12 aliments qui contribuent au développement des muscles qui rendent les hommes attirants.
Gardez cela en tête, Mesdames.
Le régime approprié peut faire des miracles, non seulement sur notre silhouette et notre état d’esprit, mais également sur notre équilibre hormonal. Consommer certains aliments peut faire augmenter le taux de testostérone et rendre les hommes plus attirants aux yeux du sexe opposé.
Nous avons composé une liste d’aliments que les hommes doivent inclure dans leur régime s’ils souhaitent conquérir le cœur d’une femme, et se sentir bien dans leur peau.
La viande.
Les diététiciens ne sont toujours pas d’accord sur le caractère nocif ou positif de la viande, ainsi que sur la façon dont il faudrait la préparer. Mais une chose est claire : manger de la viande fait augmenter le taux de testostérone. Cela s’applique particulièrement aux viandes qui contiennent une quantité minimale de graisses, et si vous en consommez de manière semi-régulière (pas de manière quotidienne).
Vous devriez la remplacer à l’occasion par d’autres aliments, notamment ceux qui contiennent beaucoup de protéines.
