10 aliments considérés comme sains par des millions de personnes, mais qui font en réalité plus de mal que de bien.

6. Les chips de légumes.

Ne vous étonnez pas de découvrir que la part de légumes dans les chips de légumes est si réduite, mince, et hautement transformée (qu’elles soient cuites ou frites) que sa valeur nutritionnelle disparaît. Optez pour des légumes crus !